Existe un aumento muy importante en la práctica de los deportes al aire libre, el running es hoy por hoy una de las prácticas mas extendidas.
Las personas que se incorporan a la práctica de estos deportes tienen diferentes ocupaciones, diferentes niveles de preparación y niveles diferentes de aspiración.
En la mayoría de los casos no existe una preparación adecuada para la práctica de estos deportes, lo que ha provocado el incremento de las lesiones. El origen de estas lesiones se deben mayormente a errores anatómicos y de apoyo plantar.
Es muy fácil resolver este problema haciendo un estudio biomecánico de la marcha. El objetivo de este estudio es identificar alteraciones podológicas que van a causar las futuras lesiones, al mismo tiempo se puede mejorar el rendimiento deportivo.
Los deportistas tienen que tener presente la necesidad de conocer como son sus pies para cuidarlos, prevenir lesiones y disfrutar de su deporte favorito.
